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Foto del escritorDiana Rengifo

ANSIEDAD DE BUSCAR TRABAJO



Se ha preguntado ¿Qué estoy haciendo con mi vida?

Yo personalmente me lo he preguntado muchas veces. Especialmente, en los momentos más difíciles.

Sentirse sin rumbo o sentir INCERTIDUMBRE ya sea porque no le encuentra sentido a su vida en este momento, porque no encuentra trabajo o porque no se siente feliz con su carrera, le pueden hacer dudar de sus capacidades.

No se desespere. Siempre hay pequeños trucos para manejar estas emociones, por ejemplo…

· Aclare sus metas y objetivos. Siéntese, reflexione y escriba.
· Acepte esa emoción, siéntala y permita que pase.
· Enfóquese en lo que puede controlar.
· Mantenga su mente abierta a las sorpresas y los imprevistos.
· Piense y escriba cuáles son los riesgos reales que puede enfrentar.

Recuerde que el 90% de las cosas que le preocupan jamás suceden.

Cada vez que, en mi caso, enfrenté un cambio de carrera, pero especialmente, cuando inicié como empresaria, sentí la incertidumbre de no saber que venía en mi futuro. De no saber si iba a salir bien.

Lo único que iba disminuyendo ese sentimiento era enfrentarme a mi día a día con acciones.

Si usted no maneja la incertidumbre esta puede llegar a convertirse en ANSIEDAD. Especialmente si lleva mucho tiempo intentando un cambio, o en este caso, buscando trabajo.

La búsqueda de empleo agota, consume tiempo y energía. Pero ¡no tiene por qué ser así!

Si siente que ha pasado de la incertidumbre a la ansiedad, usted pueda ayudarse siguiendo estos 6 pasos para empezar a disfrutar el proceso…

1. Comience su búsqueda de empleo haciendo una lista de 3 empresas y 3 trabajos que le encantarían.
2. Póngase al día con las mejores prácticas actuales de búsqueda de empleo, como la búsqueda de LinkedIn, la creación de redes y la marca personal. Ofrecemos estos servicios, ¡así que no tiene que preocuparse por eso!
3. Revise su CV y ​​adáptelo a cada puesto de trabajo al que se postule.
4. Use su currículum en su perfil de LinkedIn y hágalo notar.
5. Prepárese para esa entrevista. Ensaye posibles preguntas que pueda hacerse, anote sus valores más importantes y tenga listos para compartir casos de su experiencia laboral.
6. Evite que su mente se detenga en pensamientos negativos sobre su búsqueda de trabajo. Desvíe su mente a un recuerdo positivo.

Un día a la vez. La búsqueda de empleo no da resultados inmediatos. Necesitará las herramientas adecuadas en su búsqueda, para no cometer los mismos errores. No dude en escribirme para recibir un acompañaniento personalizado y profesional que le de resultados reales.

¡Manténgase enfocado, productivo y con la mente abierta!

Le puedo garantizar que al final de la hora diaria que dedique a su búsqueda de empleo, se sentirá con orgullo y feliz.

¡Sentirá que ha avanzado!

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